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KJoules
 
Apports moyens* pour 100 g net (partie comestible)
 
Produits (KJoules)
Noix de pécan2925.
Noix de cajou2508.
Noix2195.
Noisette1605.
Noix de coco1475.
Datte sèche1200.
Raisin sec1170.
Banane séchée1141.
Abricot sec1112.
Figue séchée1045.
Châtaigne752.0
Avocat577.0
Ail564.0
Banane plantain497.0
Datte fraîche493.0
Maïs doux401.0
Banane376.0
Pomme de terre355.0
Petit pois334.0
Gingembre322.0
Raisin301.0
Cerise284.0
Kaki276.0
Fève fraîche268.0
Grenade260.0
Fruit de la passion260.0
Mangue251.0
Échalote250.0
Figue fraîche238.0
Mûre226.0
Pomme226.0
Prune217.0
Ananas217.0
Cassis209.0
Poire209.0
Myrtille209.0
Melon200.0
Abricot196.0
Kiwi196.0
Clémentine192.0
Orange188.0
Figue de barbarie184.0
Pomelo175.0
Pêche167.0
Artichaut167.0
Betterave rouge167.0
Pissenlit167.0
Framboise159.0
Rutabaga146.0
Fraise146.0
Oignon142.0
Goyave138.0
Papaye138.0
Groseille138.0
Carotte138.0
Topinambour130.0
Salsifis et Scorsonère125.0
Pastèque125.0
Haricot vert125.0
Citron121.0
Persil117.0
Coing117.0
Poireau113.0
Fenouil104.0
Asperge104.0
Brocoli104.0
Chou-fleur100.0
Oseille100.0
Chou vert92.00
Pâtisson92.00
Poivron88.00
Bette (blette)87.00
Potiron84.00
Navet75.00
Céleri-rave75.00
Pourpier75.00
Aubergine75.00
Épinard75.00
Crambé maritime71.00
Cresson71.00
Tomate63.00
Endive63.00
Champignon cultivé63.00
Courgette63.00
Radis63.00
Cornichon54.00
Laitue54.00
Concombre42.00
 
* D'après "Répertoire général des aliments", REGAL (1995) ; "Composition des aliments", Souci, Fachmann et Kraut ; "The composition of foods", Mac Cance et Widdowson et différentes études scientifiques

Source Aprifel


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