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Le tableau de composition moyenne
   

Composition moyenne * pour 100 g net

Composants (g)
Glucides6.70
Protides0.80
Lipides0.30
Eau89.0
Fibres alimentaires3.00
Minéraux (mg)
Phosphore25.00
Calcium30.00
Magnésium14.00
Sodium40.00
Chlore61.00
Fer0.300
Cuivre0.040
Zinc0.160
Manganèse0.100
 
Vitamines (mg)
Vitamine C (ac. ascorbique)10.00
Provitamine A (carotène)7.000
Vitamine B1 (thiamine)0.100
Vitamine B2 (riboflavine)0.050
Vitamine B3 ou PP (nicotinamide)0.600
Vitamine B5 (ac. panothénique)0.240
Vitamine B6 (pyridoxine)0.160
Vitamine B9 (ac. folique)0.030
Vitamine E (tocophérols)0.500
Apports énergétiques  
KCalories33.00

* Il s'agit d'une composition moyenne donnée à titre indicatif : les valeurs sont à considérer comme des ordres de grandeur, susceptibles de varier selon les variétés, la saison, le degré de maturité, les conditions de culture, etc. D'après : "Répertoire général des aliments", REGAL (1995) - "Minéraux" (1996) ; "Composition des aliments", Souci, Fachmann et Kraut ; "The Composition of Foods", Mc Cance et Widdowson.

Source Aprifel
 

 


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