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Le tableau de composition moyenne
   

Composition moyenne * pour 100 g net

Composants (g)
Glucides2.40
Protides1.50
Lipides0.30
Eau88.0
Fibres alimentaires5.00
Minéraux (mg)
Phosphore63.00
Calcium43.00
Magnésium12.00
Sodium100.0
Bore1.100
Fer0.700
Cuivre0.120
Zinc0.300
Manganèse0.140
Molybdène0.090
Fluor0.010
 
Vitamines (mg)
Vitamine C (ac. ascorbique)8.000
Provitamine A (carotène)0.015
Vitamine B1 (thiamine)0.050
Vitamine B2 (riboflavine)0.060
Vitamine B3 ou PP (nicotinamide)0.800
Vitamine B5 (ac. panothénique)0.460
Vitamine B6 (pyridoxine)0.170
Vitamine B9 (ac. folique)0.040
Vitamine E (tocophérols)0.400
Apports énergétiques  
KCalories18.00

* Il s'agit d'une composition moyenne donnée à titre indicatif : les valeurs sont à considérer comme des ordres de grandeur, susceptibles de varier selon les variétés, la saison, le degré de maturité, les conditions de culture, etc. D'après : "Répertoire général des aliments", REGAL (1995) - "Minéraux" (1996) ; "Composition des aliments", Souci, Fachmann et Kraut ; "The Composition of Foods", Mc Cance et Widdowson.

Source Aprifel
 

 


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