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Le tableau de composition moyenne
   

Composition moyenne * pour 100 g net

Composants (g)
Glucides0.60
Protides2.70
Lipides0.20
Eau91.8
Fibres alimentaires2.00
Minéraux (mg)
Phosphore125.0
Calcium11.00
Magnésium13.00
Sodium8.000
Bore5.000
Fer1.200
Cuivre0.400
Zinc0.500
Manganèse0.090
Fluor0.030
Sélénium0.010
 
Vitamines (mg)
Vitamine C (ac. ascorbique)5.000
Provitamine A (carotène)0.010
Vitamine B1 (thiamine)0.100
Vitamine B2 (riboflavine)0.440
Vitamine B3 ou PP (nicotinamide)5.200
Vitamine B5 (ac. panothénique)2.100
Vitamine B6 (pyridoxine)0.060
Vitamine B8 (biotine)0.020
Vitamine B9 (ac. folique)0.030
Vitamine E (tocophérols)0.080
Vitamine D0.002
Vitamine K0.020
Apports énergétiques  
KCalories15.00

* Il s'agit d'une composition moyenne donnée à titre indicatif : les valeurs sont à considérer comme des ordres de grandeur, susceptibles de varier selon les variétés, la saison, le degré de maturité, les conditions de culture, etc. D'après : "Répertoire général des aliments", REGAL (1995) - "Minéraux" (1996) ; "Composition des aliments", Souci, Fachmann et Kraut ; "The Composition of Foods", Mc Cance et Widdowson.

Source Aprifel
 

 


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