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Le tableau de composition moyenne
   

Composition moyenne * pour 100 g net

Composants (g)
Glucides27.5
Protides6.00
Lipides0.10
Eau64.0
Fibres alimentaires3.00
Minéraux (mg)
Phosphore144.0
Calcium38.00
Magnésium21.00
Soufre200.0
Sodium10.00
Chlore30.00
Bore0.400
Fer1.400
Cuivre0.150
Zinc1.000
Manganèse0.460
Nickel0.010
Molybdène0.070
Iode0.003
Sélénium0.020
 
Vitamines (mg)
Vitamine C (ac. ascorbique)30.00
Vitamine B1 (thiamine)0.200
Vitamine B2 (riboflavine)0.080
Vitamine B3 ou PP (nicotinamide)0.650
Vitamine B5 (ac. panothénique)0.600
Vitamine B6 (pyridoxine)1.200
Vitamine E (tocophérols)0.100
Apports énergétiques  
KCalories135.0

* Il s'agit d'une composition moyenne donnée à titre indicatif : les valeurs sont à considérer comme des ordres de grandeur, susceptibles de varier selon les variétés, la saison, le degré de maturité, les conditions de culture, etc. D'après : "Répertoire général des aliments", REGAL (1995) - "Minéraux" (1996) ; "Composition des aliments", Souci, Fachmann et Kraut ; "The Composition of Foods", Mc Cance et Widdowson.

Source Aprifel
 

 


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