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Le tableau de composition moyenne
   

Composition moyenne * pour 100 g net

Composants (g)
Glucides10.0
Protides1.10
Lipides0.60
Eau83.0
Fibres alimentaires2.50
Minéraux (mg)
Phosphore37.00
Calcium27.00
Magnésium17.00
Sodium4.000
Fer0.400
Cuivre0.140
Zinc0.120
Manganèse0.100
 
Vitamines (mg)
Vitamine C (ac. ascorbique)80.00
Provitamine A (carotène)0.050
Vitamine B1 (thiamine)0.010
Vitamine B2 (riboflavine)0.040
Vitamine B3 ou PP (nicotinamide)0.400
Vitamine B5 (ac. panothénique)0.230
Vitamine B6 (pyridoxine)0.130
Vitamine B9 (ac. folique)0.037
Vitamine E (tocophérols)3.000
Apports énergétiques  
KCalories47.00

* Il s'agit d'une composition moyenne donnée à titre indicatif : les valeurs sont à considérer comme des ordres de grandeur, susceptibles de varier selon les variétés, la saison, le degré de maturité, les conditions de culture, etc. D'après : "Répertoire général des aliments", REGAL (1995) - "Minéraux" (1996) ; "Composition des aliments", Souci, Fachmann et Kraut ; "The Composition of Foods", Mc Cance et Widdowson.

Source Aprifel
 

 


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