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Le tableau de composition moyenne
   

Composition moyenne * pour 100 g net

Composants (g)
Glucides12.0
Protides0.30
Lipides0.10
Eau84.0
Fibres alimentaires2.30
Minéraux (mg)
Phosphore13.00
Calcium10.00
Magnésium7.000
Sodium2.000
Chlore2.000
Bore0.200
Fer0.200
Cuivre0.070
Zinc0.120
Manganèse0.050
Nickel0.020
Cobalt0.010
Fluor0.010
 
Vitamines (mg)
Vitamine C (ac. ascorbique)5.000
Provitamine A (carotène)0.060
Vitamine B1 (thiamine)0.030
Vitamine B2 (riboflavine)0.030
Vitamine B3 ou PP (nicotinamide)0.200
Vitamine B5 (ac. panothénique)0.060
Vitamine B6 (pyridoxine)0.020
Vitamine B9 (ac. folique)0.010
Vitamine E (tocophérols)0.500
Apports énergétiques  
KCalories50.00

* Il s'agit d'une composition moyenne donnée à titre indicatif : les valeurs sont à considérer comme des ordres de grandeur, susceptibles de varier selon les variétés, la saison, le degré de maturité, les conditions de culture, etc. D'après : "Répertoire général des aliments", REGAL (1995) - "Minéraux" (1996) ; "Composition des aliments", Souci, Fachmann et Kraut ; "The Composition of Foods", Mc Cance et Widdowson.

Source Aprifel
 

 


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