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 Pomme de terre
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Le tableau de composition moyenne
   

Composition moyenne * pour 100 g net

Composants (g)
Glucides19.0
Protides2.00
Lipides0.10
Eau77.0
Fibres alimentaires2.10
Minéraux (mg)
Phosphore46.00
Calcium7.000
Magnésium21.00
Sodium7.000
Chlore50.00
Fer0.400
Cuivre0.100
Zinc0.300
Manganèse0.100
Nickel0.030
Chrome0.030
 
Vitamines (mg)
Vitamine C (ac. ascorbique)15.00
Vitamine B1 (thiamine)0.100
Vitamine B2 (riboflavine)0.030
Vitamine B3 ou PP (nicotinamide)1.000
Vitamine B5 (ac. panothénique)0.400
Vitamine B6 (pyridoxine)0.250
Vitamine B9 (ac. folique)0.020
Vitamine E (tocophérols)0.100
Apports énergétiques  
KCalories85.00

* Il s'agit d'une composition moyenne donnée à titre indicatif : les valeurs sont à considérer comme des ordres de grandeur, susceptibles de varier selon les variétés, la saison, le degré de maturité, les conditions de culture, etc. D'après : "Répertoire général des aliments", REGAL (1995) - "Minéraux" (1996) ; "Composition des aliments", Souci, Fachmann et Kraut ; "The Composition of Foods", Mc Cance et Widdowson.

Source Aprifel
 

 


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