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Le tableau de composition moyenne
   

Composition moyenne * pour 100 g net

Composants (g)
Glucides12.6
Protides1.90
Lipides0.20
Eau82.3
Fibres alimentaires2.30
Minéraux (mg)
Phosphore49.00
Calcium26.00
Magnésium12.00
Sodium9.000
Fer0.400
Cuivre0.080
Zinc0.300
Manganèse0.140
 
Vitamines (mg)
Vitamine C (ac. ascorbique)4.000
Vitamine B1 (thiamine)0.060
Vitamine B2 (riboflavine)0.020
Vitamine B3 ou PP (nicotinamide)0.200
Vitamine B6 (pyridoxine)0.200
Vitamine B9 (ac. folique)0.020
Vitamine E (tocophérols)0.090
Apports énergétiques  
KCalories60.00

* Il s'agit d'une composition moyenne donnée à titre indicatif : les valeurs sont à considérer comme des ordres de grandeur, susceptibles de varier selon les variétés, la saison, le degré de maturité, les conditions de culture, etc. D'après : "Répertoire général des aliments", REGAL (1995) - "Minéraux" (1996) ; "Composition des aliments", Souci, Fachmann et Kraut ; "The Composition of Foods", Mc Cance et Widdowson.

Source Aprifel
 

 


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