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 Banane
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Le tableau de composition moyenne
   

Composition moyenne * pour 100 g net

Composants (g)
Glucides20.5
Protides1.20
Lipides0.30
Eau75.0
Fibres alimentaires2.00
Minéraux (mg)
Phosphore22.00
Calcium8.000
Magnésium30.00
Sodium1.000
Fer0.400
Cuivre0.110
Zinc0.190
Manganèse0.300
 
Vitamines (mg)
Vitamine C (ac. ascorbique)12.00
Provitamine A (carotène)0.150
Vitamine B1 (thiamine)0.040
Vitamine B2 (riboflavine)0.070
Vitamine B3 ou PP (nicotinamide)0.610
Vitamine B5 (ac. panothénique)0.280
Vitamine B6 (pyridoxine)0.500
Vitamine B8 (biotine)0.003
Vitamine B9 (ac. folique)0.023
Vitamine E (tocophérols)0.290
Apports énergétiques  
KCalories90.00

* Il s'agit d'une composition moyenne donnée à titre indicatif : les valeurs sont à considérer comme des ordres de grandeur, susceptibles de varier selon les variétés, la saison, le degré de maturité, les conditions de culture, etc. D'après : "Répertoire général des aliments", REGAL (1995) - "Minéraux" (1996) ; "Composition des aliments", Souci, Fachmann et Kraut ; "The Composition of Foods", Mc Cance et Widdowson.

Source Aprifel
 

 


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