Co-financé par l’Union Européenne, le programme d’information « Follow me to be healthy with Europe*» (*Suis moi pour être en forme) a pour but d’inciter les jeunes Européens à manger au moins 400g de fruits et légumes par jour, le niveau de consommation recommandé dans le monde entier. Ce programme se déroule sur la période 2019-2021 et associe Aprifel et Freshfel, l’Association européenne de produits frais.

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Pourquoi ce programme ?

Depuis 2012, les maladies non transmissibles (MNT) notamment l’obésité, les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2 et certains cancers sont la première cause de mortalité au niveau mondial.

En Europe, 1 adulte sur 5 est obèse, et on estime que plus de la moitié de la population européenne sera touchée par l’obésité d’ici 2030.

La nutrition est l’un des facteurs les plus déterminants pour notre santé. Une alimentation saine riche en fruits et légumes aide à prévenir l’apparition de maladies chroniques, augmente l’espérance de vie et en améliore la qualité, quel que soit l’âge.

Au niveau international, les bénéfices santé de la consommation régulière de fruits et légumes fait consensus. Une consommation d’au moins 400g de fruits et de légumes par jour – ou 5 portions - est ainsi recommandée (OMS). Pourtant, dans la plupart des pays membres de l’Union Européenne la consommation de fruits et légumes reste bien en dessous de cet objectif. Seuls 14% des européens respectent cette recommandation.

La faible consommation de fruits et légumes est particulièrement notable parmi les 18-30 ans. Cette tranche d’âge a également une faible connaissance des bienfaits de la consommation de fruits et légumes sur la santé. Le premier objectif de ce programme est ainsi d’améliorer les connaissances des 18-30 ans en la matière, puis de transformer cette prise de conscience en actions concrètes.

Un programme essentiellement digital

Le thème de la campagne « Follow me to be Healthy with Europe » et son concept consistent en une série de défis que le public cible sera encouragé à relever. Durant les trois années à venir, le programme demande aux jeunes entre 18 et 30 ans « Êtes-vous prêts à relever le #400gChallenge ? ».

Chaque mois, ils seront invités à participer à un défi précis pour les aider à changer leurs habitudes alimentaires et à incorporer au moins 400g de fruits et légumes dans leur alimentation quotidienne.

Cette tranche d’âge étant hyperconnecteé et friande de contenus visuels, le programme propose :
- Une chaîne YouTube avec des vidéos mensuelles, lançant un défi à la communauté pour l’inciter à manger plus de fruits et légumes
- Des posts sur Instagram, Twitter et Facebook pour diffuser des infographies inspirantes, des astuces et des vidéos

Tous les contenus seront développés en anglais et en français, avec des messages clés traduits en allemand, espagnol, italien et polonais, afin de toucher un large public européen.

Le site Internet de la campagne rassemble tous les contenus. Quelques évènements permettent de renforcer l’écho du dispositif en allant directement à la rencontre des jeunes.